Gessin

Regionaler Mittagstisch in Gessin
2024-09-16 12:00 - 13:00 UTC | Mittelhof Gessin – Dorfhaus, Gessin 7a, Basedow, Mecklenburg-Vorpommern, 17139, Deutschland
Mittelhof Gessin – Dorfhaus Gessin 7, Basedow, Mecklenburg-Vorpommern

Die Meck-Schweizer GmbH kocht immer montags einen regionalen Mittagstisch. Serviert wird 12.00 im Dorfhaus des Mittelhof Gessin e.V. Lass dich überraschen!
WAT GIFF’T TO MIDDAG?

Regionaler Mittagstisch im Gessiner Dorfhaus startet
Ab dem 8.11. wird es in Gessin wieder einen Mittagstisch geben, und zwar immer montags von 12.00 bis 13.00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus. Gekocht wird frisch in der Dorfhausküche mit regionalen Zutaten aus dem Meck-Schweizer Produzentennetzwerk.
Eine Anmeldung ist erforderlich und kann auf diesen Wegen erfolgen:
Telefon unter 039957-299818
E-Mail an: info@meck-schweizer.de
Auf www.fretbuedel.de kann man das Menü direkt kaufen. Man kann sich aber auch ganz einfach manuell per Eintragung auf einer Liste, die im Dorfhaus und im Dorfladen Gessin ausliegen eintragen.
Was auf den Tisch kommt, siehst du HIER.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen!
Es gelten die aktuellen Corona-Regeln.

Yin Yoga
2024-09-16 17:00 - 18:00
Tenne im Mittelhof Gessin
Dorfhaus Gessin 7,
Basedow, Mecklenburg-Vorpommern
Jeden Montag findet in Gessin Vinyasa Yoga statt.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und startet um 17 Uhr.
Yin Yoga: Definition & Wirkung des fließenden Stils:
Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen,
um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und
Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten
Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Es gibt bestimmte Yin Yoga Übungen,
die du prakitzieren kannst.
Yin und Yang sind zwei Kräfte innerhalb der Dualität unserer Welt und können also nicht getrennt werden.
Sie gehören zusammen und sind miteinander verschlungen. Von daher wird es eine reines Yin Yoga nicht ohne
Yang-Aspekte geben können und umgekehrt. Das Symbol des Yin und Yang zeigt dies dem Betrachter mit den
Punkten innerhalb der jeweiligen Kraft.

Kundalini Yoga mit Andrea Eggers
2024-09-16 18:30 - 19:30
Ein Yogakurs in Gessin
Es gibt ein paar liebe Menschen, die gern einen Yogakurs hätten. Wir machen ihn!

Von nun an montags und immer 18.30 Uhr auf dem Gessiner Mittelhof….
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte und eine Decke, Flasche mit Wasser
Eine Yogastunde beinhaltet:
Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung, Meditation, Ausstimmung.
Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder kann
Yoga praktizieren und die wunderbaren Vorzüge für sein Leben zu nutzen:

Beweglichkeit, Kraft und Kondition wird verbessert
Reinigungsprozesse werden angestoßen
Gefühl von Lebendigkeit und Ausgeglichenheit entsteht
Körper, Geist und Seele kommen in Einklang.
