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SUMMARY:Hatha trifft Yin – Aus der Kraft in die Ruhe
DESCRIPTION:Hatha trifft Yin – Aus der Kraft in die Ruhe\nMittwoch: 17:30-18:45 / 11 € / Tenne in Gessin\n \nIm Kurs soll die körperliche Stressregulation durch die beiden sich ergänzenden Prinzipien Kraft und Ruhe\, Aktivität und Passivität unterstützt werden. Cortisol und überschüssige Energie\, die sich als Stressreaktion in verspannten Muskeln ansammeln\, sollen in kräftigenden Vinyasa-Flow-Sequenzen abgebaut werden. Die passive Ruhe des Yin-Yoga ermöglicht es dann\, durch eine längere Verweildauer (3-8 Minuten) in den meist liegenden Asanas auch die tieferen Gewebsschichten zu erreichen und zu entspannen. Ziel ist es\, so einen körperlichen als auch geistigen Zustand tiefer Ruhe als Tagesausklang zu erfahren.  \nLehrerin: Anne \nSeit meinem ersten Kontakt mit Yoga 2008\, wo es vor mir vor allem um Asana-Praxis ging\, ist die Praxis für mich\, mit der stärkeren Beschäftigung mit Pranayama und Meditation mehr und mehr zu einem mentalen Anker geworden. Die Bedeutung des Yoga liegt für mich besonders in der Philosophie und Ethik im alltäglichen Umgang mit der sozialen und natürlichen Umwelt und sich selbst\, wobei ich die Stunden auf der Matte dafür als Ort des Einübens\, Erprobens und Erfahrens seiner selbst in einem geschützten Mikrokosmos begreife und diesen Ort gern auch gemeinsam erleben und gestalten möchte. \nAusbildung: Magister in Philosophie\, Kulturwissenschaft\, Anglistik (Universität Leipzig\, Abschluss 2012)\, Staatsexamen gymnasiales Lehramt in Kunst\, Philosophie\, Englisch\, Deutsch als Fremdsprache (Universität Greifswald\, Abschluss 2020)\, Hatha-Yogalehrer Ausbildung bei “BewusstSein & Leben” in Greifswald (2019-22\, 200h)\, Aufbauausbildung bei BewusstSein &Leben (2022-24\, 300h) \n 
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SUMMARY:Erfahrungswerkstatt:  Klimafarming und andere „Moden“ in der Landschaft
DESCRIPTION:„Jede Zeit hat ihre eigene Landschaft“ \nKarnitz 9\, 17154 Neukalen\n10.6.2026   18:00 Uhr \nMit Meck-Schweizer GmbH\, Hof Uhlenkrug GbR\, Projekthof Karnitz e.V.\nModeration und Input: Dr. Joachim Borner \nNass und sumpfig und Wildniss – und jetzt Rapsgelb mit Mais und Weizen auf großen Schlägen – und morgen\, wenn wieder das Wasser hier gehalten wird – wie sieht der Garten\, das Feld\, der Wald\, das Dorfbiotop\, die Landschaft aus? \nIn der Werkstatt werden Erfahrungen und Wissen zu den folgenden Themen vermittelt \n\nAgroforste als System zur Klimaanpassung (und Artenvielfalt): Vorstellung des Konzepts und der praktischen Umsetzung in Gessin.\nWasserrückhalt und Pufferung von Zu- und Abfluss im Gartenlandschaftsbereich Karnitz\nPermakultur und Pflanzenkohle\n\nBürgerwissenschaft und Monitoring  Was wir erreichen wollen und wie wir die Fortschritte wissenschaftlich begleiten. \n  \nFür wen ist die Veranstaltung geeignet? \nDie Veranstaltung richtet sich an Unternehmer:innen\, Künstler*innen\, Naturfreunde sowie an alle\, die sich für nachhaltige Entwicklungen in der Landschaft interessieren und aktiv an deren Gestaltung mitwirken möchten. \nEs gibt neben Kaffee\, Tee\, Saft einen Nachmittagsimbiss. \nDie Weiterbildung ist kostenfrei.
URL:http://gessin.de/event/erfahrungswerkstatt-klimafarming-und-andere-moden-in-der-landschaft
LOCATION:M-V
CATEGORIES:Diskussion,Nachhaltigkeit,Vortrag,Workshop
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