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SUMMARY:Was wächst vor meiner Haustür - Kräuterwanderung und Workshop
DESCRIPTION:Kräuterwanderung und Workshop mit Karen Silberstein \nGemeinsam begeben wir uns auf einen Streifzug durch die unmittelbare Umgebung. (1-1\,5 h). Ich zeige euch wilde Pflanzen\, wir schauen uns\nihre Erkennungsmerkmale an und ich gebe euch wichtige Tipps zum Sammeln und zur Verarbeitung der Wildpflanzen. Im Anschluss werden wir\ngemeinsam ein Produkt herstellen. Abschließend erhaltet ihr ein Skript mit Informationen zur Kräuterwanderung\, sowie Rezepten und Anregungen.\nBringt bitte ein kleines Körbchen\, ein kleines Messer oder eine Schere\, wiesenfestes Schuhwerk und Insektenschutz mit. \n\nUnkostenbeitrag: 18€\, Kinder 10€\, unter 6 Jahre frei\nVoranmeldung: E-Mail: karen-silberstein@t-online.de \nIhr findet mich auch bei Instagram oder Facebook.
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SUMMARY:Regionaler Mittagstisch in Gessin
DESCRIPTION:Mittelhof Gessin – Dorfhaus Gessin 7\, Basedow\, Mecklenburg-Vorpommern\n\n\nDie Meck-Schweizer GmbH kocht immer montags einen regionalen Mittagstisch. Serviert wird 12.00 im Dorfhaus des Mittelhof Gessin e.V. Lass dich überraschen! \nWAT GIFF’T TO MIDDAG?\n \nRegionaler Mittagstisch im Gessiner Dorfhaus startet\nAb dem 8.11. wird es in Gessin wieder einen Mittagstisch geben\, und zwar immer montags von 12.00 bis 13.00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus. Gekocht wird frisch in der Dorfhausküche mit regionalen Zutaten aus dem Meck-Schweizer Produzentennetzwerk. \nEine Anmeldung ist erforderlich und kann auf diesen Wegen erfolgen:\nTelefon unter 039957-299818\nE-Mail an: info@meck-schweizer.de \nAuf www.fretbuedel.de kann man das Menü direkt kaufen. Man kann sich aber auch ganz einfach manuell per Eintragung auf einer Liste\, die im Dorfhaus und im Dorfladen Gessin ausliegen eintragen.\nWas auf den Tisch kommt\, siehst du HIER. \nAlle Interessierten sind herzlich eingeladen! \nEs gelten die aktuellen Corona-Regeln.
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SUMMARY:Yin Yoga mit Ulrike
DESCRIPTION:Tenne im Mittelhof Gessin\nDorfhaus Gessin 7\,\nBasedow\, Mecklenburg-Vorpommern \nJeden Montag findet in Gessin Vinyasa Yoga statt.\nDer Kurs ist für alle Level geeignet und startet um 17 Uhr. \nYin Yoga: Definition & Wirkung des fließenden Stils:\nYin Yoga ist ein ruhiger\, tendenziell passiver Yogastil\, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. \nIm Yin Yoga geht es vor allem darum\, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen\,\num auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und\nMuskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten\nYoga-Praktiken\, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Es gibt bestimmte Yin Yoga Übungen\,\ndie du praktizieren kannst. \nYin und Yang sind zwei Kräfte innerhalb der Dualität unserer Welt und können also nicht getrennt werden.\nSie gehören zusammen und sind miteinander verschlungen. Von daher wird es eine reines Yin Yoga nicht ohne\nYang-Aspekte geben können und umgekehrt. Das Symbol des Yin und Yang zeigt dies dem Betrachter mit den\nPunkten innerhalb der jeweiligen Kraft.
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SUMMARY:Vinyasa Yoga für Anfänger:innen
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga in Gessin \nAuf dem schönen Mittelhof Gessin im Dorfhaus (Gessin 7\, Basedow\, Mecklenburg-Vorpommern) findet jeden Dienstag um 18 Uhr eine offene Vinyasa-Yogastunde statt.\nDer Kurs ist für alle Level geeignet – egal ob du Yoga neu für dich entdeckst oder bereits Erfahrung mitbringst. \nIch bin Ulrike\, 45 Jahre alt und seit sechs Jahren Yogalehrerin. Meine Ausbildungen in Vinyasa Yoga (500 h)\, Yin Yoga und Kinder-Yoga habe ich in Berlin absolviert. Mit viel Freude unterrichte ich nun auf dem Mittelhof Gessin für den Gessiner Dorfverein und lade dich ein\, dir Zeit für Bewegung\, Atmung und Entspannung zu nehmen.
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SUMMARY:Gessiner Männerabend
DESCRIPTION:Immer Dienstags sind die Gessiner Männer zum Billard eingeladen.
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SUMMARY:Hatha trifft Yin – Aus der Kraft in die Ruhe
DESCRIPTION:Hatha trifft Yin – Aus der Kraft in die Ruhe\nMittwoch: 17:30-18:45 / 11 € / Tenne in Gessin\n \nIm Kurs soll die körperliche Stressregulation durch die beiden sich ergänzenden Prinzipien Kraft und Ruhe\, Aktivität und Passivität unterstützt werden. Cortisol und überschüssige Energie\, die sich als Stressreaktion in verspannten Muskeln ansammeln\, sollen in kräftigenden Vinyasa-Flow-Sequenzen abgebaut werden. Die passive Ruhe des Yin-Yoga ermöglicht es dann\, durch eine längere Verweildauer (3-8 Minuten) in den meist liegenden Asanas auch die tieferen Gewebsschichten zu erreichen und zu entspannen. Ziel ist es\, so einen körperlichen als auch geistigen Zustand tiefer Ruhe als Tagesausklang zu erfahren.  \nLehrerin: Anne \nSeit meinem ersten Kontakt mit Yoga 2008\, wo es vor mir vor allem um Asana-Praxis ging\, ist die Praxis für mich\, mit der stärkeren Beschäftigung mit Pranayama und Meditation mehr und mehr zu einem mentalen Anker geworden. Die Bedeutung des Yoga liegt für mich besonders in der Philosophie und Ethik im alltäglichen Umgang mit der sozialen und natürlichen Umwelt und sich selbst\, wobei ich die Stunden auf der Matte dafür als Ort des Einübens\, Erprobens und Erfahrens seiner selbst in einem geschützten Mikrokosmos begreife und diesen Ort gern auch gemeinsam erleben und gestalten möchte. \nAusbildung: Magister in Philosophie\, Kulturwissenschaft\, Anglistik (Universität Leipzig\, Abschluss 2012)\, Staatsexamen gymnasiales Lehramt in Kunst\, Philosophie\, Englisch\, Deutsch als Fremdsprache (Universität Greifswald\, Abschluss 2020)\, Hatha-Yogalehrer Ausbildung bei “BewusstSein & Leben” in Greifswald (2019-22\, 200h)\, Aufbauausbildung bei BewusstSein &Leben (2022-24\, 300h) \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga mit Nico
DESCRIPTION:Hatha Yoga für Anfänger:innen mit Nico \nDieser Kurs richtet sich an alle\, die Hatha Yoga neu kennenlernen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten. In ruhiger Atmosphäre führt Nico Schritt für Schritt durch die Praxis und vermittelt Atemtechniken\, Körperhaltungen und Entspannung. \nDer Kurs findet immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr statt.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser. \nNico ist ein erfahrener Yogalehrer und leitet zwei Yogastudios in Berlin.
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SUMMARY:Das Freitagskino zeigt: Die my Love
DESCRIPTION:„Love will tear us apart“ erklingt am Ende – in einer von der Regisseurin selbst gesungenen Version! – und damit wird final auf den Punkt gebracht\, wovon Lynne Ramsay zuvor 118 exzessive Minuten erzählt hat: Um das Ende einer Liebe geht es in „Die My Love“\, was jedoch nicht als klassisches Beziehungsdrama erzählt wird\, sondern als impressionistischer Rausch\, der oft anstrengt\, aber immer wieder auch mitreißt. \nEin abgelegenes\, mehr als baufälliges Haus irgendwo im Herzen Amerikas soll das neue zu Hause werden: Grace (Jennifer Lawrence) und Jackson (Robert Pattinson) sind freilebende\, frei denkende Künstlernaturen\, sie schreibt\, er macht Musik\, die der Großstadt und ihren Versuchungen entkommen wollen. Die Zivilisation wirkt sehr fern\, allein Jacksons alternde Mutter Pam (Sissy Spacek) lebt nicht allzu weit weg. \nAnfangs wirkt die selbstgewählte Einsamkeit auch mehr als stimulierend auf das Paar\, der Alkohol fließt in Strömen\, der Sex ist wild und bald wird ein Kind geboren. Und damit beginnen die Probleme\, langsam\, aber unaufhaltbar. Immer irritierter wirkt Grace\, immer weniger bereit\, sich in die von der Gesellschaft vorgegebene Rolle der sorgenden Mutter zu fügen\, während Jackson immer häufiger der Arbeit (aber auch der Affären) wegen verschwunden ist und die Einsamkeit Grace zusätzlich belastet. \nAcht Jahre ist es her\, dass die schottische Regisseurin Lynne Ramsay zuletzt einen Film drehen konnte\, den düsteren Thriller „You Were Never Really Here“\, in dem Joaquin Phoenix so gut war wie selten und sich ganz der Vision Ramsays hingab. Ähnliches lässt sich nun über Jennifer Lawrence sagen\, um die es in den letzten Jahren ein wenig ruhiger wurde\, die sich nun aber mit einer fulminanten Darstellung zurückmeldet\, die ebenso exzessiv wirkt\, wie der Film. \nDen baut Ramsay wie immer nicht linear\, sondern impressionistisch auf\, sie erzählt stringent\, sondern elliptisch\, springt zwischen Szenen\, die in der Zukunft liegen und der Gegenwart hin und her\, deutet in sporadischen Rückblenden die Anfänge der Beziehung zwischen Grace und Jackson an\, vor allem aber zum Leben ihrer Schwiegermutter Pam und dessen inzwischen verstorbenen Mann Harry (Nick Nolte). \n„Im ersten Jahr drehen wir alle ein bisschen durch“ sagt Pam einmal zu ihrer Schwiegertochter\, wobei nicht ganz klar ist\, ob sie vom ersten Jahr der Ehe oder vom ersten Jahr nach der Geburt eines Kindes spricht – oder Beidem. Die Geschichte wiederholt sich jedenfalls\, die Muster einer Beziehung ändern sich nur schwer. Während Pam offenbar Probleme mit Harry hatte\, aber dennoch bis zu dessen Tod mit ihm zusammenblieb (und noch Monate später seine Hemden bügelt)\, kann sich Grace nur schwer dazu durchringen\, den Konventionen zu entsprechen\, sich in ihre Rolle als Mutter und Hausfrau zu fügen. \nHätte ein Mann diesen Film gedreht\, würde man ihm wohl vorhalten\, sich am zunehmend labilen Zustand einer langsam in eine Psychose abdriftenden Frau zu laben und ihr Leid auszustellen. Als Blick einer Frau auf eine andere Frau wirkt „Die My Love“ jedoch bei allem Exzess wie ein sensibler\, zunehmend tragischer Blick auf eine Frau am Rande des Nervenzusammenbruchs\, die sich mit allem was sie hat\, den von Männern gemachten Konventionen widersetzt. Dass es am Ende Lynne Ramsay selbst ist\, die eine wunderbar sanfte Version des legendären Joy Divison Songs „Love will tear us apart“ singt\, bringt die Intentionen dieses oft anstrengenden\, aber ebenso mitreißenden Films schließlich auf den Punkt.
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SUMMARY:Regionaler Mittagstisch in Gessin
DESCRIPTION:Mittelhof Gessin – Dorfhaus Gessin 7\, Basedow\, Mecklenburg-Vorpommern\n\n\nDie Meck-Schweizer GmbH kocht immer montags einen regionalen Mittagstisch. Serviert wird 12.00 im Dorfhaus des Mittelhof Gessin e.V. Lass dich überraschen! \nWAT GIFF’T TO MIDDAG?\n \nRegionaler Mittagstisch im Gessiner Dorfhaus startet\nAb dem 8.11. wird es in Gessin wieder einen Mittagstisch geben\, und zwar immer montags von 12.00 bis 13.00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus. Gekocht wird frisch in der Dorfhausküche mit regionalen Zutaten aus dem Meck-Schweizer Produzentennetzwerk. \nEine Anmeldung ist erforderlich und kann auf diesen Wegen erfolgen:\nTelefon unter 039957-299818\nE-Mail an: info@meck-schweizer.de \nAuf www.fretbuedel.de kann man das Menü direkt kaufen. Man kann sich aber auch ganz einfach manuell per Eintragung auf einer Liste\, die im Dorfhaus und im Dorfladen Gessin ausliegen eintragen.\nWas auf den Tisch kommt\, siehst du HIER. \nAlle Interessierten sind herzlich eingeladen! \nEs gelten die aktuellen Corona-Regeln.
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SUMMARY:Vinyasa Yoga für Anfänger:innen
DESCRIPTION:Vinyasa Yoga in Gessin \nAuf dem schönen Mittelhof Gessin im Dorfhaus (Gessin 7\, Basedow\, Mecklenburg-Vorpommern) findet jeden Dienstag um 18 Uhr eine offene Vinyasa-Yogastunde statt.\nDer Kurs ist für alle Level geeignet – egal ob du Yoga neu für dich entdeckst oder bereits Erfahrung mitbringst. \nIch bin Ulrike\, 45 Jahre alt und seit sechs Jahren Yogalehrerin. Meine Ausbildungen in Vinyasa Yoga (500 h)\, Yin Yoga und Kinder-Yoga habe ich in Berlin absolviert. Mit viel Freude unterrichte ich nun auf dem Mittelhof Gessin für den Gessiner Dorfverein und lade dich ein\, dir Zeit für Bewegung\, Atmung und Entspannung zu nehmen.
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SUMMARY:Gessiner Männerabend
DESCRIPTION:Immer Dienstags sind die Gessiner Männer zum Billard eingeladen.
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SUMMARY:Hatha trifft Yin – Aus der Kraft in die Ruhe
DESCRIPTION:Hatha trifft Yin – Aus der Kraft in die Ruhe\nMittwoch: 17:30-18:45 / 11 € / Tenne in Gessin\n \nIm Kurs soll die körperliche Stressregulation durch die beiden sich ergänzenden Prinzipien Kraft und Ruhe\, Aktivität und Passivität unterstützt werden. Cortisol und überschüssige Energie\, die sich als Stressreaktion in verspannten Muskeln ansammeln\, sollen in kräftigenden Vinyasa-Flow-Sequenzen abgebaut werden. Die passive Ruhe des Yin-Yoga ermöglicht es dann\, durch eine längere Verweildauer (3-8 Minuten) in den meist liegenden Asanas auch die tieferen Gewebsschichten zu erreichen und zu entspannen. Ziel ist es\, so einen körperlichen als auch geistigen Zustand tiefer Ruhe als Tagesausklang zu erfahren.  \nLehrerin: Anne \nSeit meinem ersten Kontakt mit Yoga 2008\, wo es vor mir vor allem um Asana-Praxis ging\, ist die Praxis für mich\, mit der stärkeren Beschäftigung mit Pranayama und Meditation mehr und mehr zu einem mentalen Anker geworden. Die Bedeutung des Yoga liegt für mich besonders in der Philosophie und Ethik im alltäglichen Umgang mit der sozialen und natürlichen Umwelt und sich selbst\, wobei ich die Stunden auf der Matte dafür als Ort des Einübens\, Erprobens und Erfahrens seiner selbst in einem geschützten Mikrokosmos begreife und diesen Ort gern auch gemeinsam erleben und gestalten möchte. \nAusbildung: Magister in Philosophie\, Kulturwissenschaft\, Anglistik (Universität Leipzig\, Abschluss 2012)\, Staatsexamen gymnasiales Lehramt in Kunst\, Philosophie\, Englisch\, Deutsch als Fremdsprache (Universität Greifswald\, Abschluss 2020)\, Hatha-Yogalehrer Ausbildung bei “BewusstSein & Leben” in Greifswald (2019-22\, 200h)\, Aufbauausbildung bei BewusstSein &Leben (2022-24\, 300h) \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga mit Nico
DESCRIPTION:Hatha Yoga für Anfänger:innen mit Nico \nDieser Kurs richtet sich an alle\, die Hatha Yoga neu kennenlernen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten. In ruhiger Atmosphäre führt Nico Schritt für Schritt durch die Praxis und vermittelt Atemtechniken\, Körperhaltungen und Entspannung. \nDer Kurs findet immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr statt.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser. \nNico ist ein erfahrener Yogalehrer und leitet zwei Yogastudios in Berlin.
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SUMMARY:Regionaler Mittagstisch in Gessin
DESCRIPTION:Mittelhof Gessin – Dorfhaus Gessin 7\, Basedow\, Mecklenburg-Vorpommern\n\n\nDie Meck-Schweizer GmbH kocht immer montags einen regionalen Mittagstisch. Serviert wird 12.00 im Dorfhaus des Mittelhof Gessin e.V. Lass dich überraschen! \nWAT GIFF’T TO MIDDAG?\n \nRegionaler Mittagstisch im Gessiner Dorfhaus startet\nAb dem 8.11. wird es in Gessin wieder einen Mittagstisch geben\, und zwar immer montags von 12.00 bis 13.00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus. Gekocht wird frisch in der Dorfhausküche mit regionalen Zutaten aus dem Meck-Schweizer Produzentennetzwerk. \nEine Anmeldung ist erforderlich und kann auf diesen Wegen erfolgen:\nTelefon unter 039957-299818\nE-Mail an: info@meck-schweizer.de \nAuf www.fretbuedel.de kann man das Menü direkt kaufen. Man kann sich aber auch ganz einfach manuell per Eintragung auf einer Liste\, die im Dorfhaus und im Dorfladen Gessin ausliegen eintragen.\nWas auf den Tisch kommt\, siehst du HIER. \nAlle Interessierten sind herzlich eingeladen! \nEs gelten die aktuellen Corona-Regeln.
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SUMMARY:Yin Yoga mit Ulrike
DESCRIPTION:Tenne im Mittelhof Gessin\nDorfhaus Gessin 7\,\nBasedow\, Mecklenburg-Vorpommern \nJeden Montag findet in Gessin Vinyasa Yoga statt.\nDer Kurs ist für alle Level geeignet und startet um 17 Uhr. \nYin Yoga: Definition & Wirkung des fließenden Stils:\nYin Yoga ist ein ruhiger\, tendenziell passiver Yogastil\, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. \nIm Yin Yoga geht es vor allem darum\, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen\,\num auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und\nMuskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten\nYoga-Praktiken\, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Es gibt bestimmte Yin Yoga Übungen\,\ndie du praktizieren kannst. \nYin und Yang sind zwei Kräfte innerhalb der Dualität unserer Welt und können also nicht getrennt werden.\nSie gehören zusammen und sind miteinander verschlungen. Von daher wird es eine reines Yin Yoga nicht ohne\nYang-Aspekte geben können und umgekehrt. Das Symbol des Yin und Yang zeigt dies dem Betrachter mit den\nPunkten innerhalb der jeweiligen Kraft.
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DESCRIPTION:Vinyasa Yoga in Gessin \nAuf dem schönen Mittelhof Gessin im Dorfhaus (Gessin 7\, Basedow\, Mecklenburg-Vorpommern) findet jeden Dienstag um 18 Uhr eine offene Vinyasa-Yogastunde statt.\nDer Kurs ist für alle Level geeignet – egal ob du Yoga neu für dich entdeckst oder bereits Erfahrung mitbringst. \nIch bin Ulrike\, 45 Jahre alt und seit sechs Jahren Yogalehrerin. Meine Ausbildungen in Vinyasa Yoga (500 h)\, Yin Yoga und Kinder-Yoga habe ich in Berlin absolviert. Mit viel Freude unterrichte ich nun auf dem Mittelhof Gessin für den Gessiner Dorfverein und lade dich ein\, dir Zeit für Bewegung\, Atmung und Entspannung zu nehmen.
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