Hatha Yoga mit Nico
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Hatha Yoga mit Nico
30.April | 18:00 - 19:30
Hatha Yoga für Anfänger:innen mit Nico
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Hatha Yoga neu kennenlernen oder ihre Grundlagen vertiefe
n möchten. In ruhiger Atmosphäre führt Nico Schritt für Schritt durch die Praxis und vermittelt Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannung.Der Kurs findet immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser.
Nico ist ein erfahrener Yogalehrer und leitet zwei Yogastudios in Berlin.