Hatha Yoga mit Nico

Hatha Yoga für Anfänger:innen mit Nico

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Hatha Yoga neu kennenlernen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten. In ruhiger Atmosphäre führt Nico Schritt für Schritt dur

ch die Praxis und vermittelt Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannung.

Der Kurs findet immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr s

tatt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser.

Nico ist ein erfahrener Yogalehrer und leitet zwei Yogastudios in Berlin.