Vinyasa Yoga für Anfänger:innen

Tenne im Mittelhof Gessin
Dorfhaus Gessin 7,
Basedow, Mecklenburg-Vorpommern

Jeden Dienstag findet in Gessin Vinyasa Yoga statt

.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und startet um 18 Uhr.

Vinyasa Yoga: Definition & Wirkung des fließenden Stils:

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, zügiger Yogastil, bei dem Atem und Bewegung so
miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des flows entsteht. Die Übergäng

e sind
fließend und ermöglichen einen meditativen Bewegungsablauf, dem du dich ganz hingeben kannst.

Viele Anfänger*innen steigen mit Vinyasa Yoga ein; gleichzeitig ist der beliebte Stil ei

ne
herausfordernde Art zu praktizieren, die dich möglicherweise an deine körperlichen
Grenzen bringt. Grund genug, sich die bekannte Yogaart näher anzuschauen.