Hatha Yoga mit Nico

Hatha Yoga für Anfänger:innen mit Nico

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Hatha Yoga neu kennenlernen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten. In ruhiger Atmosphäre führt Nico Schritt für Schritt durc

h die Praxis und vermittelt Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannung.

Der Kurs findet immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr sta

tt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser.

Nico ist ein erfahrener Yogalehrer und leitet zwei Yogastudios in Berlin.