Hatha Yoga mit Nico

Hatha Yoga für Anfänger:innen mit Nico

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Hatha Yoga neu kennenlernen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten. In ruhiger Atmosphäre f

ührt Nico Schritt für Schritt durch die Praxis und vermittelt Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannung.

Der Kurs findet immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr statt

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser.

Nico ist ein erfahrener Yogalehrer und leitet zwei Yogastudios in Berlin.