Vinyasa Yoga für Anfänger:innen

Tenne im Mittelhof Gessin
Dorfhaus Gessin 7,
Basedow, Mecklenburg-Vorpommern

Jeden Dienstag findet in Gessin Vinya

sa Yoga statt.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und startet um 18 Uhr.

Vinyasa Yoga: Definition & Wirkung des fließenden Stils:

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, zügi

ger Yogastil, bei dem Atem und Bewegung so
miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des flows entsteht. Die Übergänge sind
fließend und ermöglichen einen meditativen Bewegungsablauf, dem du dich ganz hingeben kannst.

Viele Anfänger*innen steigen mit Vinyasa Yoga ein; gleichzeitig ist der beliebte Stil eine
herausfordernde Art zu praktizieren, die

dich möglicherweise an deine körperlichen
Grenzen bringt. Grund genug, sich die bekannte Yogaart näher anzuschauen.